simma
Igår tränade jag igen. Det var ett tag sedan jag tränade, alltså tränade inte bara rörde på mig. Simmade i lördags men tog det väldigt lugnt. I söndags yogade jag både morgon och kväll. Igår simtränade jag. Det var så skönt! Simmade i 40 minuter och fick ihop 2000 meter. Körde på och höll vilan kort. När jag kom hem sen hade jag den där känslan som man bara får efter att man simmat ett tufft pass. Får så sällan den känslan nu för tiden. Simmar ju bara två gånger i veckan och brukar inte ta i så mycket som jag gjorde igår. Men känslan är mer än välkommen. Ser redan fram emot nästa pass av denna typ.
