ebba engström

Viljan av att få luft är aldrig så stor som när man har andningskontroll på träningen. Känslan i kroppen när du behöver luft är så mycket obeskrivlig och så mycket värre än att ha mjölksyra. Det känns som att huvudet ska sprängas och lungorna knytas ihop och alla muskler tina bort. Det är den värsta delen i simträning. Att simma under vattnet eller simma utan att andas.

 

Annars börjar jag komma tillbaka till riktig simning. Gjorde igår en tid på 200 fr som skulle varit bra även när jag var i bästa form. Jag fick mjölksyra i första gången sedan jag kom hem i förrgår, också ett bra tecken på att jag är på väg tillbaka. Jag känner mig bara rent allmänt mycket lättare i vattnet och får tillbaka grepp och styrka. Det är kul igen.